
大雨の中、遠方からのお客様にも参加して頂いた今日のべジフル講座。
べジフルビューティーアドバイザー このみ先生が
10種類以上の 組み合わせレシピや
野菜や果物にあるそれぞれの効能、
相性など・・・体の内面から潤って 綺麗でいられるような
フレッシュシュースを紹介してくれました。
その中から 4種類のジュースを試飲!
色も美しく 香り効果でもリラックス。

なかでも 初の組み合わせ バナナとブロッコリーが私は気にいりました!
飲みやすく ヨーグルトや豆乳 蜂蜜を入れるのもOK。
今日 美肌になったきがする!!
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